ママのためのヨガ


ぎふママカレッジ主催「ママのためのヨガ」
お子様連れでも、お一人でもご参加OKです。

忙しい毎日。
ヨガをしてリラックスしませんか?

ママたちのつながりの場、息抜きの場としてもご利用ください。
子育てに困っているとき、スタッフがご相談に乗りますよ。
お気軽にお声がけくださいね。

お子様には私たちママカレスタッフも寄り添います。
みんなで見守りながら、ママは安心してヨガをしていただけます♡
お子様の年齢は問いません。0歳児のママでも、高校生のママでもOK。

※妊娠中の方は、産後、医師の許可が出てからご参加ください。

 安全面を考慮し、赤ちゃんもお母さんの体も大切にしたいのでご理解ください。

 

【開催日】

毎月第4木曜日 ※日程が変更になる場合があります。

時間:10:30~11:30

場所:みんなの森 ぎふメディアコスモス

参加費:500円

お子様連れOK

 

持ち物:動きやすい服装(裸足で行います)

ヨガマットまたは大判バスタオル

お水、お茶などの飲み物

 

※新型コロナウィルス感染拡大防止のため、(ママは)マスク着用でご参加ください。

 

※スタッフが、レッスン中にお子様を抱き上げてあやす等の行為は、感染拡大防止の観点から、自粛しております。

 

※会場であるメディアコスモスからの要請もあり、通常より定員を減らして、開催しております。

予約が取りにくいこともあるかと思いますが、ご協力をお願いいたします。

 

※『ママのためのヨガ』の予約ボタンは下記にあります。

お手数ですが、下記までスクロールしてください。

 

※お申し込みには、自動返信メールが送られます。お問い合わせには2日以内に返信いたします。返信がない場合は、メールが当方に届いていない可能性があります。恐れ入りますが、お電話にてご確認ください。


 

 

 

小さなお子さまがいらっしゃってもできるようなポーズ、リラックスできる環境でヨガをしていただけます。

 

 

 

 

 

 

ママ同士で、お子様のお話や、子育ての情報など、交流する時間もありますよ。

お子様の年齢は問いません。

お気軽にご参加ください。

 


 

ママのためのヨガ担当 阿部淳子

 

ヨガを教えて7年目になります。

子育て中、腰痛、肩こりなどの不調を感じている時にヨガに出会いました。ヨガをやっていくうちに、いつの間にか、身体の悩みがなくなり、心まで元気になっている自分に気づき、「ヨガを伝えたい」そんな想いでヨガインストラクターになりました。

ヨガは身体を整えることはもちろん、自分自身を見つめる事で、心も穏やかに整えていきます。

 

子育て中の忙しい日々の中、つい自分の身体の事は後回しにしがち・・・そんな時こそ、ヨガで自分の身体と心に向き合う時間を作ってほしいと思います。

 

シャンターヤヨガ認定 ヨガインストラクター

 


☆予約に関するよくある質問☆

 

Q:予約はどのように取るのですか?

A:予約システムからお願いします。

    当ページの下の「予約する」ボタンから予約システムに移動できます。

 

Q:予約はいつからできますか?

A:毎月1日の正午から、翌月の予約を開始します。(2月の予約⇒1月1日正午から予約開始)

 

Q:いつも満席で、予約が取れません。

A:予約状況は変動しますので、こまめに予約システムを覗いてみてください。

    特に、日にちが近づくと、キャンセルが出ます。当日の朝にキャンセルが出ることも多くあります。

 

Q:キャンセル待ちはできますか?

A:キャンセル待ちはできません。申し訳ありませんが、こまめに予約システムをご確認ください。

 

Q:都合が悪くなった場合は、どうすればよいですか?

A:参加を希望されている方がいますので、必ず予約システムでキャンセル手続きをしてください。

 

Q:キャンセルのやり方が分かりません。

A:予約をした際に、送られてくる自動返信メール内に、キャンセルのURLが記載されています。

   そちらをクリックして、キャンセルしてください。

      どうしても分からない場合は、gifumamacollege@gmail.comにご連絡ください。


ママのためのヨガ お申込み(毎月1日正午に、翌月のお申込み開始)

※Gmailからのメールが受信できるよう、設定をご確認ください。

 

RESERVA予約システムから予約する

・現在、10月のお申込みを受付中です。

 

※ご都合が悪くなった場合は、開始直前でも必ず予約システムからキャンセルをお願いいたします。

※SNSや電話でのキャンセル連絡はご遠慮ください。(自動返信メールにキャンセル用URLがあります)

 

前日確認メールはお送りしておりません。

ご予約の際に、予約システムから送信される確認メールを、必ずご確認ください。