日時：2023 年６月 ~11月 全６回
10:30〜12:30
場所：・平日クラス
かんがえるスタジオ (岐阜市司町40-5)
・日曜クラス
なごみ空間 (岐阜市鍵屋西町2-57-2)
※一部会場が違う場合もあります。
受講料：
全６回 会員 6,000円 ／ 一般 7,000円
平日クラス・日曜クラス 同時開催!!
ママのためのサードプレイスを提供してきた
“ぎふママカレッジ”が贈る
なりたいワタシを見つける講座 全６回。
ワタシスクール(ワタスク)
第2期を開校します！
ママモードから
“ ワタシモード ”へ
ママたちが孤独な育児から解放され
人と触れ合い交流することで心を軽くしながら
ママからワタシ（自分）モードにスイッチオン。
ワタシの心を解放し整えていくことで、
ワタシの”好き・心地よい・やりたい・なりたい” を見つけていく。
こんな方へ
・家庭、職場以外のサードプレイスが欲しい方
・自分の目標やなりたい像を描きたい方
・人と交流したい方
・本来の自分の感覚を取り戻したい方
今ひとつ前に進めずモヤモヤしているママ達へ
● ワタシの土台を整えていく
追われる日々をふと立ち止まり自分と向き合い、見つめ直す。月に一度、そんなワタシ時間を大事にできる講座です。
● グループワークやシェアタイムが充実
少人数のクラス制。講座を通してワークや気づきをシェアしていきます。
“ いつものメンバー ”と絆を深め、自分も相手も尊重できるママ友を超えた関係が築けるかも。
● 全6回の連続開催
各分野から講師を迎え様々な感覚を刺激していきます。回を重ねてワタシを解放し整えていくヒントを学んでいきましょう。
● 最終回は交流会つき
半年間一緒に学んできた仲間とカフェでモーニングを楽しみながら、変化したワタシ達を振り返り、その先の未来を一緒に描きましょう！
第１回
開校式／オリエンテーション／
ワタシとみんながつながり深めるワーク
〜共に学ぶ仲間と出会い、ワタシと出会う。自分を解放するファーストステップ〜
6月6日 (火) , 11日 (日)
ナビゲーター：ぎふママカレッジ代表
大西 ますみ
いよいよスタート。ワタスクの概要を知り、仲間と交流してこれから6ヶ月間のイメージを膨らませる。全員で想いを共有し、共通認識を持つ。ワタシを開放するファーストステップ。
第２回
マヤ女性に学ぶ 幸せの歯車の回し方＆アクセサリー作り 講座
〜異文化から知る自分らしい人生の選択。マヤ女性から学ぶ、生きる力をヒントに〜
7月7日 (金) , 9日 (日)
講師：ILOITOO 主宰
aya
遠い中米の国グアテマラ・マヤ民族女性の生き方から見る、困難や逆境を乗り越えて自分らしく幸せを掴むヒントとは？極彩色の美しい民族衣装の生地を使ってアクセサリー作りも楽しみましょう。
第３回
〜打楽器を使って自分の奏でる音で心を解放。自分で自分をごきげんに♪〜
8月4日 (金) , 6日 (日)
講師：パーカッショニスト
藤原 瞳
音楽や演奏って自分とは遠い世界、なんて思っていませんか？小物打楽器、太鼓、チャイム系で想いのままに音を奏でて心を解放しましょう。踊りたくなるようなリズムや癒しの音色で心をほぐしていきましょう。
第４回
思い込みを外して軽やかに生きるマインドセット講座
〜捉え方次第で世界が変わる。ワタシらしく生きるための捉え方・考え方を学んでみよう〜
9月4日 (月) , 10日 (日)
講師：ひだまりの庭代表
橋本 祐理子
ママだから・・〇歳だから・・そんな思い込みに縛られていませんか？思い込みを解すワークを体験し、ムダなイライラもやもやを手放す手立てを学んでみよう！
第６回
修了式/ワタシの変化を感じ夢をつなぐモーニング交流会
〜ワタシの変化や成長のシェア。これからを思い描きみんなで未来につなげる〜
11月 順次公開* , 19日 (日) 仮
ナビゲーター：ワタスク講座企画スタッフ
ワタシの好き・心地よい・やりたい・なりたいは見つけられたかな？6ヶ月間を仲間と共に振返り、自分の成長や変化を感じながらこれからの未来につなげる。
VOICE / 第１期生の声
12名の多彩なママたちが参加し、嬉しい反響をいただきました。
POINT / ポイント
MESSAGE / スタッフからメッセージ
「ぎふママカレッジは設立して5年目。多くのママたちに出会い声を聴かせてもらう中で生まれたワタシスクール。自分をいっぱい愛してあげる半年、素敵な時間を一緒に過ごしましょう。」
by ますみ
「日々に追われたり、ママはこうあるべき、にとらわれたり。ワタスクはふと立ち止まって自分と向き合える時間・他の人の感性に触れられる時間です。６ヶ月間ぜひ一緒に楽しみましょう♪」
by あや
「ママである私も、妻である私も、そして何もないただの私も、どれも大切な私です。半年後、どんな私に出会えるのか楽しみです！」
by ゆり
「ワタシを感じたり向き合う時間、ママにだって必要です！色んなワタシを楽しめるように心と身体が軽く、元気になれる、ご機嫌なワタシになれる全6回講座です♪♪ 」
by まお
＊ 注意事項 ＊
・マスクの着用は個人の判断となります。体調観察の上ご参加ご協力お願いします。
・原則すべて対面での開催です。万が一ご都合が悪い場合は、同月の平日・日曜クラスの振り替えが可能ですのでご相談ください。
・受講料は全6回一括前払いとなります。返金は致しかねますのでご了承ください。資料の提供はさせていただきます。
・お子さま連れの際、同会場内でスタッフが見守り育児を行います。お昼をまたぐ時間なのでおやつやおもちゃの持参をお勧めします。
・交流会の飲食代は、別途個人負担となります。
ワタスク第１期
テーマ：
「ママでも妻でもない、
ワタシの感覚を呼び覚ます」
12名の年代も職種も異なる岐阜の多彩なママたちにご参加いただきました♪
（2022年6月〜11月開催）
